サリオーラ ボーテ

サリオーラボーテで唾液力を鍛える
歯科医が注目する新しい口腔ケア　

唾液が少ないとどうなる？

ドライマウスとしても知られており、成人の4人に1人は唾液の分泌量が少ないといわれています。自分で気づきにくく、生活に支障が無いように思われがちですが、実は大きな問題があります。

１　口内の不快感・違和感

　口内は唾液を分泌することで歯と頬や唇等の粘膜との摩擦を減らしています。よく口内炎が出来たりしていませんか。これは噛み合わせの問題もありますが、咀嚼するときにうまく歯と口内の粘膜が滑らず、知らず知らずの間に粘膜を傷つけている可能性があります。
また、会話をするときになんだか上手く話せない、いつもより滑舌が気になる方は口内の水分量が少ない可能性があります。スピーチの際緊張すると口内が乾燥して話がしにくくなる経験があると思いますが、あの状態が日常で起きているのです。

２　飲食時の不快感

　人は食べ物を消化しやすくするために胃に送る前に口内で咀嚼します。そのとき、唾液が交じることで喉に流れる動作がしやすくなります。また胃に送られてきた際の消化、吸収がスムーズになります。胃もたれや消化不良は案外口内環境が関係しています。

３　歯肉炎・虫歯の促進

　多くの方が歯磨きを習慣化されています。ご存知の通り歯磨きは歯についた食べかすを落とす作業です。つまり食後に歯磨きをするのが一番理想的です。
しかしどんなに熱心に磨いても１００％の汚れを取り除くのは不可能です。また毎時間のように磨くことは現実的ではありません。
そして実は飲食をしていない間にも虫歯は進んでいます。残った食べかす、歯垢がどんどん虫歯を進行させます。虫歯の進行速度は口内環境によって変わってきます。汚れがたくさんあり、乾燥しているほど進行しやすいです。
このように歯磨きを熱心にしている方でもドライマウスであれば虫歯になる可能性は大いに高まります。

４　口臭トラブル

　ドライマウスで一番実感しやすいのが口臭トラブルではないでしょうか。臭いの元になるのはやはり口内に残った汚れが乾燥して繁殖したことになります。
口臭予防にガムが効果的と言われていますが、あれは唾液が口の中の菌を絶えず洗い流すことにより、菌の繁殖を抑制しているからと言われています。
つまり自発的に唾液を出すチカラを高められれば、ガムに頼らずとも口臭を抑えることができます。

５　味覚や嗅覚の鈍化

　こちらも中々実感しにくいと思いますが、毎年２５万人程が味覚障害の為に通院しています。そしてたった20%の方が「自分は味覚障害」と自認しているのです。
味は味蕾（みらい）と呼ばれる舌の上の器官で感じることが出来ます。味蕾は唾液量が少ないと味を感知しにくくなります。
また、鼻と喉にも適度な湿度がないと匂いは感じにくいものです。
濃い味付けを好むようになったりしていませんか？ドライマウスは単に食事の楽しみが減るだけでなく、塩分過多による内蔵へのダメージ、ひいては寿命への影響も懸念されます。